はなまんま日記

ヨガDay

桜の開花が待ちきれず、backの絵を変更しました(^o^)丿

朝寒かったーと思ったらすっごい天気よくなってきた!と思ったら
一面真っ白になった・・。春の天気は読めませんね。今は雪がちらほら。

寒くて縮こまった体に喝を入れるべく、ヨガに行ってまいりました。

今月より時間が変った為か、会員さんは20人ほどで、広々していた。
広々していたけど、体がのびのびしなかった。運動不足ね・・。

内容も先月よりきつかった(/_;)ひねるところで、肩をいわしてしまった。
右より左が動かしにくい。ヨガは自分の体と対話しながらポーズを決めるのですが、
初心者なので、それが分りづらい。でも、屍のポーズは好き(笑)寝そう。だめだけど。

明後日は筋肉痛が出るだろう・・。

たまには猫のことも書かないと。
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ねこだんご。
似てないけど、親子です(^_^)
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by hanamanma | 2006-03-02 23:08 | 日記

2匹のねこと周りにいる人間の日常
by hanamanma
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manna

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誕生日:5月19日おうし座
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